Hello, je m’appelle Kalyan, j’ai commencé le Yoga et la méditation il y a douze ans et ça a comme qui dirait totalement bouleversé mon quotidien. Je me suis par la suite formée au métier de professeure de Yoga et de méditation que j’ai exercée à temps plein pendant plus de 5 ans.
En avançant dans ma vie, en voyageant et en allant à la rencontre de personnes inspirantes, je me suis rendue compte que le Yoga et la méditation n’étaient pas les seuls outils pouvant apporter de la sérénité. J’ai alors décidé de créer Jotti Jot, car j’avais à cœur de partager ma vision du bien-être, une vision plus globale, plus inclusive et surtout plus authentique.
Le bien-être selon moi, c'est bouger notre corps, apaiser notre esprit, éveiller notre âme, régaler nos papilles, repenser nos habitudes et nous façonner un nouveau style de vie plus sain et serein. Dans chacune de ces pratiques, je vais vous embarquer en tant que Wellness Coach dans une aventure cool et inspirante pour vous aider à créer un quotidien qui vous apportera un sentiment de bien-être dans les bons comme les mauvais jours.
