Retraite Exhale au Sri Lanka

Chaque matin, vous commencerez votre journée par une séance de yoga pour vous réveiller en douceur et vous préparer à affronter la journée qui vous attend. 

Ensuite, profitez d’un petit-déjeuner délicieux et équilibré, composé de fruits frais, de yaourt, de céréales et de jus de fruits naturels.

 Après avoir fait le plein d'énergie, vous serez prêt à profiter des magnifiques vagues de l'océan Indien lors des cours de surf organisés sur la plage. 

Une fois la séance de surf terminée, vous pourrez prendre un déjeuner léger et savoureux avant de profiter de votre temps libre pour explorer la région, faire une sieste ou simplement vous détendre sur la plage. 

En fin d'après-midi, vous aurez la chance de participer à une autre séance de yoga pour vous détendre et vous recentrer avant de savourer un dîner délicieux à base de produits frais et locaux. Avec un emploi du temps aussi bien rempli et équilibré, vous êtes sûr de passer un séjour mémorable et apaisant à Arugam Bay.

Pour commencer votre journée en beauté, rien de mieux qu'une séance de yoga matinale pour vous aider à vous réveiller en douceur et à aligner votre corps et votre esprit. 

Après cette séance revigorante, vous pourrez savourer un petit-déjeuner copieux et sain, composé de fruits frais, de céréales, de pain grillé et de jus naturels. 

Ensuite, vous pourrez poursuivre votre matinée en participant à un atelier de surf pour progresser dans cette discipline passionnante. Vous pourrez apprendre les techniques de base, perfectionner votre technique et améliorer votre équilibre sur la planche, tout en profitant de l'air frais de l'océan et de la beauté naturelle de la région. 

Après l'effort, vous pourrez vous détendre et vous ressourcer avec un déjeuner léger et nutritif, composé de plats locaux sains et savoureux. 

L'après-midi, vous pourrez explorer la région à votre guise, visiter les villages locaux, découvrir les plages cachées et les spots de surf les plus populaires, ou simplement vous détendre au bord de la mer. 

Enfin, vous pourrez terminer votre journée en beauté avec un dîner mémorable à Arugam Bay, en savourant les spécialités locales et en profitant de l'ambiance détendue et accueillante de cette région magnifique.

Pour bien commencer votre journée, vous dégusterez un petit-déjeuner copieux et délicieux, composé de fruits frais, de céréales, d'œufs et de jus naturels. 

Ensuite, vous partirez pour une aventure passionnante dans le parc national de Kumana, où vous pourrez découvrir une faune et une flore incroyablement riches et variées. Lors de ce safari, vous aurez la chance d'observer des animaux sauvages tels que des éléphants, des léopards, des crocodiles, des oiseaux rares et bien plus encore, tout en explorant les paysages magnifiques de la région. 

Vous pourrez également profiter des arrêts pour prendre des photos, écouter les histoires des guides locaux sur la vie sauvage et la nature environnante. 

Après une journée bien remplie, vous pourrez vous détendre et reprendre des forces avec un dîner savoureux à Arugam Bay, composé de plats traditionnels sri-lankais préparés avec des ingrédients frais et locaux. 

En résumé, ce safari sera une expérience inoubliable pour les amoureux de la nature et les voyageurs souhaitant explorer les merveilles de la faune et de la flore sri-lankaises.

Jour 9
Pour cette dernière journée de votre séjour, vous débuterez avec une séance de yoga apaisante pour vous aider à vous détendre, à vous recentrer et à vous préparer à votre voyage de retour. 

Après cette séance revigorante, vous pourrez savourer un petit-déjeuner copieux et nutritif, composé de plats locaux et de spécialités sri-lankaises, afin de faire le plein d'énergie pour la journée. 

Ensuite, il sera temps de dire au revoir à Arugam Bay et de partir pour l'aéroport ou votre prochaine destination. 

Cette expérience unique et enrichissante restera gravée dans votre mémoire pour longtemps, vous permettant de vous ressourcer, de vous connecter avec la nature et de découvrir la richesse culturelle et naturelle de cette magnifique région sri-lankaise.