Boxe Ta Vie en Thaïlande avec Kelly
Avec Kelly Bessis
Nouveauté
9 nuits
Thaïlande
Boxe
10 places disponibles
À partir de 1250 €
Plus que 10 places restantes !
Acompte de 30% à verser à la réservation
Frais de dossier de 20 € inclus
100% remboursé si le voyage n'est pas confirmé
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Pensez également à consulter notre FAQ ou
appelez nous au 04 66 04 70 08
Je vous emmène découvrir l'essence de la boxe thaïlandaise pour un voyage inoubliable en Thaïlande, le berceau du Muay Thai. Ensemble, nous plongerons dans l'authenticité de cet art martial ancien en nous entraînant avec des experts locaux. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, ce voyage est l'occasion parfaite pour améliorer vos compétences, explorer des paysages magnifiques, et vous immerger dans la culture riche et vibrante de la Thaïlande. A très vite, Kelly
Activités prévues
Cours de boxe collectifs pour apprendre les techniques de la boxe thaï
Cours de boxe par Kelly pour vous perfectionner
Séances d'échauffements, d'étirements, et de techniques
Temps libre au resort pour profiter de tout ce que la Thaïlande a à vous offrir
Votre Ambassadeur
Entrepreneuse et fondatrice de la méthode Boxe Ta Vie qui regroupe 3 programmes : Funboxe Hiitboxe et Slowboxe. J'ai créé ces programmes pour rendre la boxe accessible à toutes ! Pour la petite...
Itinéraire détaillé
Jour 1 - Mercredi 26 février - Bienvenue en Thaïlande 🇹🇭🇹🇭
C'est parti pour un voyage boxe en Thaïlande ! Pendant une semaine, vous allez découvrir un art martial légendaire : le Muay Thai. Arrivés à l'aéroport, transfert vers votre camp qui sera votre logement pour la première partie du voyage. Installation dans votre chambre et petit mot de bienvenue par Kelly pour vous donner tous les détails de votre séjour parmi nous. De 16h00 à 18h00, premier cours de boxe selon horaire d'arrivée. Dîner libre et nuit au camp
Repas inclus :
Jour 2 - Jeudi 27 février - Deuxième journée au camp
Réveil dynamique avec votre premier cours de boxe de 8h00 à 10h00. Comprend : échauffement, shadow boxing, travail au tapis, travail au sac, technique, exercices, étirements, retour au calme. Moment de détente au camp puis nouveau cours de boxe avec Kelly ! Déjeuner libre. Cours de boxe de 16h00 à 18h00 Comprend : échauffement, shadow boxing, travail au tapis, travail au sac, technique, exercices, étirements, retour au calme. Dîner libre et nuit au camp
Repas inclus :
Jour 3 - Vendredi 28 février
Réveil dynamique avec votre premier cours de boxe de 8h00 à 10h00. Comprend : échauffement, shadow boxing, travail au tapis, travail au sac, technique, exercices, étirements, retour au calme. Moment de détente au camp puis nouveau cours de boxe avec Kelly ! Déjeuner libre. Cours de boxe de 16h00 à 18h00 Comprend : échauffement, shadow boxing, travail au tapis, travail au sac, technique, exercices, étirements, retour au calme. Dîner libre et nuit au camp
Repas inclus :
Détails du prix
Le prix comprend
Votre hébergement : 6 nuits en chambre double twin partagée au camp de boxe et 3 nuits en chambre double twin standard au resort 5* à Khao Lak
Les petits-déjeuners et le cocktail de bienvenue au resort 5* à Khao Lak
Les cours de boxe au camp
L'accès à l'espace boxe avec les cours de Kelly de 10h00 à 15h00
Tous les transferts aller-retour aéroport <> lieux d'hébergement
L'accompagnement de Kelly Bessis, formatrice et amoureuse de la boxe !
Le prix ne comprend pas
Les vols internationaux A/R à destination et les assurances (nous contacter)
Le supplément chambre single (sous réserve de disponibilité)
Les repas et activités non mentionnés au programme
Les dépenses personnes et pourboires éventuels
Tout ce qui n'est pas mentionné sous "nos prix comprennent"
Infos pratiques
Comment s'y rendre ?
Proposition de vol : nous contacter par mail à charly@goamigo.fr ou emilie@goamigo.fr
Informations générales
Les chambres Un grand lit ou 2 lits simples avec salle de bain privée, douche et toilettes. Télévision à écran plat, bureau et chaise. Cuisine avec un grand réfrigérateur avec congélateur, micro-ondes, grille-pain, mixeur, bouilloire. WiFi gratuit. Hamac et siège sur le porche. Cours de boxe - Groupe Muay Thai Durée : 2 heures. Comprend : échauffement, shadow boxing, travail au tapis, travail au sac, technique, exercices, étirements, retour au calme. Technique : clinchage ou sparring, ou boxe occidentale, Wai Kru, low kicks, blocage. Nous essayons de tout mélanger pour que ce soit amusant et pour couvrir tous les aspects de la boxe thaïlandaise. Tout le monde s'entraîne ensemble, même si nous séparons les niveaux lors de certains exercices comme le sparring et le clinching. Les personnes qui s'entraînent pour les combats s'entraînent généralement plus longtemps car elles ont besoin d'être en pleine forme pour leurs prochains combats. Salle de boxe La salle est grande avec 4 anneaux, 19 sacs, une salle de musculation et des vestiaires pour hommes et femmes. Nous avons également un magasin avec tout le matériel nécessaire pour vous entraîner : gants, bracelets de cheville, tibial, bandages, shorts, t-shirts, etc. Restauration au camp (en supplément) Le restaurant du camp propose des plats thaïlandais et occidentaux à un bon prix. Massage Thaï (en supplément) Nous avons un service de massage thaïlandais. Après une séance d’entraînement intense, la meilleure chose à faire est une séance de massage relaxante. Prix entre 400 et 500 Baht par heure selon le type massage.
Santé
Un séjour à l’étranger implique impérativement, pour tout voyageur, de prendre diverses précautions de santé. Il est recommandé d’être à jour des vaccinations diphtérie-tétanos-poliomyélite (DTP) et rougeole-oreillons-rubéole (ROR). La vaccination antituberculeuse est également souhaitable. Autres vaccinations conseillées : en fonction des conditions locales de voyage, la vaccination contre la fièvre typhoïde et les hépatites virales A et B peut être recommandée. Enfin, pour des séjours en zone rurale, une vaccination contre l’encéphalite japonaise peut être nécessaire. Outre la vaccination, cette maladie virale étant transmise par les piqûres de moustiques, il est nécessaire de recourir à des mesures de protection contre les moustiques. La rage est endémique dans toute l’Asie du Sud-Est. La prudence vis-à-vis des animaux errants est recommandée sur l’ensemble du territoire, villes incluses. La prévention repose principalement sur l’absence de contact avec des animaux suspects, ensuite sur la vaccination préventive en cas de risque supposé d’exposition (professions à risques, enfants en bas âge, séjour en milieu rural ou éloigné des villes principales). Dans tous les cas, demander conseil à un médecin ou à un centre de vaccinations internationales. L’attention des voyageurs est appelée sur la réglementation thaïlandaise, qui soumet l’importation de médicaments à des règles de déclaration, voire d’autorisation préalable. Ainsi, les personnes qui justifient d’un traitement médical en cours doivent s’assurer auprès de l’ambassade de Thaïlande la plus proche de leur domicile que les médicaments emportés sont autorisés. Plus d'infos ici : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/thailande/#sante
Formalités d'entrée/sortie
Visas Pour les touristes français, aucun visa n’est exigé pour un séjour inférieur à 30 jours, dès lors que le passeport est encore valable pour six mois au moins lors de l’entrée sur le territoire. Le passeport ne doit pas être déchiré, abîmé, ou comporter une anomalie particulière.
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