Salty Mama by Yoginmama & Santamila

France

3 jours

10 min /

12 max

Débutant

Yoga

A partir de 499 €

Du

26 oct. 2022

au

28 oct. 2022

Plus que

2

places

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Vous avez une question ?

Un break pour les mamas pour mettre sa charge mentale au repos, prendre du temps pour soi en s’échappant quelques jours au bord de la mer pour découvrir les bienfaits magiques de l’Ocean et de son mode de vie. Séjour organisé par Justine, fondatrice de YoginMama et Laure Santamila, fondatrice de OceanTherapy

On y va pour

👩🏻‍🍼 Un séjour à destination des mamas et mamatobe pour prendre du temps pour soi 🧘🏽‍♀️ Apprendre à diminuer sa charge mentale de mama 🌊 Découvrir l'Ocean Therapy les bienfaits magiques de l'Océan

Votre Ambassadeur

OCEAN THERAPY & YOGA

Laure Santa Mila

J’ai créé mon entreprise dans le bien-être Santa Mila, il y a maintenant 3 ans, pour partager ma vision du bien-être autour de l’Océan, un mode de vie simple et connecté à la nature pour prendre soin de soi. Je partage cette vision du bien-être à travers du contenu digital via des articles sur mon blog, des vidéos plus spontanées et régulières sur les réseaux sociaux, comme Instagram, et deux formats « loin des écrans » avec mon livre Ocean Therapy et un nouveau format audio avec ma chaîne de podcast « Ocean & Happiness Therapy ».

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Programme

JOUR 1 - Mercredi 26 octobre
 
A partir de 14h, arrivée en début d’aprem à la villa 
Cercle d’ouverture Salty Mama autour d’un tea time - présentation du concept et du programme et rencontres avec toutes les mamas
 
Balade iodée dans l’après-midi près de l’Océan pour s’énergiser.
 
Yoga Sweet Mama avant le dîner pour apprendre une routine du soir de yoga pour mieux dormir et s’apaiser le soir.
Dîner végétarien, gourmand et équilibré.
 
JOUR 2 - Jeudi 27 octobre

Séance de Yoga Salty Mama au réveil pour apprendre une routine matinale positive qui changera votre façon de débuter votre journée - Une séance dynamique et fun accessible à tous les niveaux avec différentes options pour s'amuser quelque soit votre niveau.
 
Brunch salé/sucré 
Suivi de l’atelier Ocean Therapy pour découvrir les bienfaits de l’Océan et de son mode de vie en hiver et en profiter toute l’année où que l’on soit.
 
Session Bain salé glacé - Initiation aux bains glaçés pour en découvrir les bénéfices sur le corps et le mental, tonifier son corps et s’énergiser.
 
Temps libre pour le repos : lecture, sieste, massage
 
Yoga Sweet Mama pour apprendre une routine du soir pour limiter l’impact du stress pendant les périodes intenses de notre vie avec nos minis.
 
Apéro dinatoire & Wine Therapy : soirée festive pour lâcher prise et profiter toutes ensemble  - sortez vos slips de lumières et vos paillettes.
 
JOUR 3- Vendredi 28 octobre

Séance de Yoga Salty Miracle Morning spécial Detox pour apprendre une routine matinale detox pour se remettre en forme après un réveil trop matinal par les minis un lendemain de soirée. Une séance dynamique et fun accessible à tous les niveaux avec différentes options pour s'amuser quelque soit votre niveau.

Brunch salé/sucré 
Suivi de l’atelier Mama Tips pour découvrir comment prendre soin de soi en tant que Mama, pour continuer à kiffer sa life, mettre de côté sa charge mental et prendre du temps pour soi.
 
Coffee time & goodbye vers 12h
 
Check out à 12h

Infos pratiques

Hébergement :

A wissant dans le magnifique domaine WE sur la côte d'opale

Tarif :
Payer l'acompte de 30 % lors de la réservation et l'équipe de Goamigo revient vers vous avec votre contrat actualisé en fonction du prix.
499€ Abonné à Yogin Mama ou OceanTherapyTV
529€ offre duo partage avec ami
549€ chambre partagée
889€ chambre privatisée


Détail du prix

Le prix comprend

Hébergement en chambre partagée Repas avec un brunch sucré/salé + diner 2 Séances de YOGA SALTY MIRACLE MORNING 1 Atelier MAMA TIPS : prendre soin de soi en tant que mama en mettant sa charge mentale de côté 1 Initiation aux BAINS D'HIVER pour tonifier le corps, raffermir la peau et booster son immunité 1 Atelier OCEAN THERAPY pour découvrir les bienfaits de l’Ocean été comme hiver 2 Séances de RELAXATION et MEDITATION tous les soirs pour mieux dormir 1 WINE THERAPY, le samedi soir pour profiter d’un bon moment entre nous

Le prix ne comprend pas

Le transport pour se rendre sur place Les activités et visites non-mentionnées comme "inclus" dans le programme Les repas non-mentionnés comme "inclus" dans le programme Les boissons, pourboires et dépenses personnelles Les assurances personnelles / assurance annulation / assistance rapatriement

Paiement sécurisé

CB, Visa, Mastercard, paiement en 3 fois

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