Certifiée Méthode de Pilates, de Gasquet et mouvements fonctionnels.
J'aide les femmes durant la maternité à réduire leur stress et à les décharger mentalement grâce à du contenu simple et sans filtre. Afin de pouvoir accepter au mieux leur corps qui change à travers une activité sportive adaptée.
Je suis passionnée par cette étape de vie, et mon métier...
Suite à ma formation Pilates, mes expériences de terrain, je me suis rendue compte que les femmes manquaient clairement d'accompagnement et d'informations sur les effets de la maternité, sur le corps, dans leurs vies.
Quand avez-vous entendu pour la première fois ces mots : lochies, tranchées, périnée...
Moi, ce fût pendant une formation et ça été "le waouh-effect".
Il est temps de lever le voile et découvrir ce dont notre corps est capable !
