Victime des Attentats de Nice, j’ai découvert le yoga pour m’aider à mieux gérer mes émotions ainsi que mon stress post-traumatique en me reconnectant à mon corps, à mon esprit.
Je me suis alors formée pour devenir une professeure de Yoga afin d'accompagner et d'apporter du bien être, une paix intérieure aux personnes qui en ressentent le besoin.
Suite à cet évènement, j'ai alors créé la méthode Ananda Thérapie. C'est une approche holistique et thérapeutique par le mouvement (yoga), la méditation, la respiration, les massages, la relaxation associés au travail de prise de conscience (et prises de recul) afin de retrouver votre paix intérieure et de développer vos propres ressources de votre organisme pour ramener l’équilibre naturel perdu tant physiquement que mentalement.
Je suis également formée aux massages Ayurvédiques et Prénatal pour prendre encore plus soin de vous.
