Retraite Harmonie et Sérénité dans les Landes
Avec Coelia Pelletier
Nouveauté
3 nuits
France
Yoga
6 places disponibles
À partir de 750 €
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appelez nous au 04 66 04 70 08
Plongez-vous dans une escapade ressourçante au cœur des landes lors de notre retraite de yoga. Laissez derrière vous le tumulte du quotidien, ainsi que les soucis qui l'accompagnent, et permettez-vous d'être emporté par la pratique du yoga. Dans un cadre serein et apaisant, en compagnie de Coelia Pelletier, laissez-vous guider vers un état de relaxation profonde où le corps et l'esprit se rejoignent harmonieusement.
Activités prévues
Des séances de Yoga animées par Coelia Pelletier
Pension complète
Balade bord de mer
Ateliers Bain Glacé de Camille
Votre Ambassadrice
Très jeune, j’ai commencé la gymnastique rythmique et pratiqué ce sport de façon intensive pendant 20 ans. . En 2012, je suis embauchée par la célèbre compagnie aérienne Emirates et m’expatrie à ...
Itinéraire détaillé
Jour 1 - Accueil et Bienvenue
Arrivée des participantes à Dax. Transfert vers le lieu de retraute Installation dans les chambres et temps libre pour se familiariser avec les lieux. Dîner de bienvenue pour faire connaissance. Séance d'ouverture : Méditation pour se détendre après le voyage
Repas inclus : Dîner
Jour 2 - Créativité et lâcher prise
Séance de yoga dynamique, en musique, pour commencer la journée du bon pied Petit-déjeuner gourmand Bain glaçé et breathwork accompagné de votre choix d’intention pour le weekend Matinée libre pour se détendre, nager, jouer aux jeux de société. Déjeuner. Après-midi : Séance de yoga, en musique, axée sur l'équilibre et un atelier inversions. Dîner gourmand Séance de Yin
Repas inclus : Petit déjeuner / Déjeuner / Dîner
Jour 3 - Affirmation et confiance en soi
Séance de yoga matinale, spéciale 108 salutations au soleil Petit-déjeuner revigorant. Matinée libre pour se détendre, lire un bon bouquin,se faire masser (optionnel) .. Pause déjeuner pour savourer la cuisine locale. Bain glaçé et breathwork pour réveiller son corps et se sentir dynamisé pour la journée Pratique de yoga dynamique, en musique, sur l'ouverture de coeur. Session de relaxation profonde pour une régénération totale. Cérémonie de clôture : Partage d'expériences et de réflexions (prévoir tenue blanche). Dîner de clôture avec une ambiance chaleureuse et conviviale Profitons du dernier soir pour savourer un moment festif entre nous.
Repas inclus : Petit déjeuner / Déjeuner / Dîner
Détails du prix
Le prix comprend
Hébergement dans une maison privatisée
Pension complète (petit déjeuner / Déjeuner / Diner)
Tapis et matériel mis à disposition
Ateliers Bain Glacé de Camille
Piscine privée
Les ateliers de Coelia
Le prix ne comprend pas
Le transport
Les boissons, pourboires et dépenses personnelles
Les assurances voyage (annulation ou rapatriement)
Massage Kobido
Infos pratiques
Comment s'y rendre ?
Informations générales
Accessible à Tous les Niveaux Que vous soyez débutant ou yogi confirmé, cette retraite est ouverte à tous. On explore les postures en douceur, avec des conseils pour chaque mouvement, afin que chacun puisse profiter de la pratique. Diversité et Adaptabilité Pas de routine monotone ! Je joue avec différentes variations pour que chacun s'y retrouve. Je souhaite que chaque session soit une expérience unique, où le yoga devient une aventure personnelle et créative. Explorez la fusion harmonieuse de la musique, des mouvements et de la respiration dans des séances où la fluidité rencontre la liberté. Ensemble, nous créons des enchaînements qui capturent l'essence du lâcher-prise.
Santé
Formalités d'entrée/sortie
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